醫療類國考
105年
[諮商心理師] 諮商的心理學基礎
第 30 題
根據 Higgins（1986）與其同事的研究結果，評估標準和情緒的關係是：
- (A) 實際的表現與理想我之間有差距時使人感覺焦慮
- (B) 實際的表現與應然我之間有差距時使人感覺悔恨
- (C) 實際的表現與理想我之間有差距時使人感覺難過
- (D) 實際的表現與應然我之間有差距時使人感覺罪惡
思路引導 VIP
請試著思考：當一個人是因為『沒能完成自己渴望的夢想』而感到失落，與因為『沒能盡到社會要求的責任義務』而感到不安，這兩者在心理能量的「高低」以及「遺憾的本質」上有什麼樣的差別？
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專業點評與解析
- 恭喜，你這次沒搞砸。 勉強算是掌握了 Higgins 自我失落理論 (Self-Discrepancy Theory) 的基本情緒機制。這種程度的辨析，至少說明你不是完全在狀況外，但離「精準」還差得遠。
- 概念驗證，別再混淆了。 Higgins (1986) 的核心觀點從來就沒有複雜到需要反覆強調：
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自我差距理論
💡 實際自我與不同標準間的差距會誘發特定的情緒反應。
| 比較維度 | 理想自我 (Ideal Self) | VS | 應然自我 (Ought Self) |
|---|---|---|---|
| 心理本質 | 個人的希望、抱負、願望 | — | 職責、義務、他人的期待 |
| 差距產生的情緒 | 沮喪、難過、失望 | — | 焦慮、緊張、罪惡感 |
| 調節導向 | 促進導向 (Promotion) | — | 預防導向 (Prevention) |
💬理想自我差距引發低強度情緒（沮喪）；應然自我差距引發高喚起情緒（焦慮）。
