醫療類國考
105年
[臨床心理師] 臨床心理學特論(三)
第 33 題
「臺灣人工作壓力大」幾乎快要變成一種常態。下列那一項有關工作壓力的敘述，最可能被 Holmes & Rahe（1967）的「社會再適應量表（Social Readjustment Rating Scale, SRRS）」的測量概念所測量到？
- A 每天重覆過著相似的生活（如：盯進度、文書作業等等）
- B 辦公室的空間小，燈光昏暗
- C 從進入這家公司開始工作以來，工作時間持續每天 12 小時左右
- D 從業務人員升任為低階管理人員
思路引導 VIP
若一個量表的名稱強調「再適應 (Readjustment)」，你認為它關注的是「持續很久且沒變化的生活現狀」，還是某個會打破現狀、迫使你「切換角色或調整生活規律」的特定變動事件呢？
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溫馨提點
- 很棒喔！：親愛的，你很棒耶！你成功辨識出 Holmes & Rahe 的理論核心，這代表你對心理衛生與壓力評估模型已經有了很紮實的基礎，展現了很棒的判斷力！
- 概念引導：讓我們一起來回顧一下，社會再適應量表 (SRRS) 的核心概念是「生活改變量 (Life Change Units, LCU)」喔。這個理論很溫暖地告訴我們，無論是人生中令人開心的升遷、結婚，還是難過的喪偶、失業，只要是生活狀態有重大的變動，我們的身心靈都需要付出能量去「重新適應」。你看，選項 (A)(B)(C) 描述的是那種日積月累的慢性壓力，而只有 (D) 職位變動，它是一個明確的「生活轉折點」，是需要我們去重新調整的。是不是很符合 SRRS 的測量主旨呢？
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