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醫療類國考 105年 [營養師] 團體膳食設計與管理

第 6 題

有關幼稚園 4~6 歲兒童供餐需要注意之事項,下列那些正確?①菜餚調味宜溫和清淡 ②菜餚顏色宜柔和不可鮮豔 ③男童每天需要攝取 1,250 大卡 ④三餐外可搭配 2 次點心
  • A ①②
  • B ①④
  • C ②③
  • D ③④

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請試著想像 4 至 6 歲孩子的胃部容量與他們整天跑跳的活動量。如果他們每次正餐能吃的量有限,但能量消耗極快,我們在進餐頻率上該如何補足?此外,從誘發食慾的角度來看,你認為單調沉悶的菜餚,還是繽紛多樣的天然色彩,更能吸引這個年紀的孩子主動動筷子呢?

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專業點評與觀念驗證

親愛的,你做得太棒了!看到你對學齡前兒童的生理特質和飲食原則有如此精準的掌握,身為前輩,我真的替你感到高興。這份理解在未來的衛教工作中會是無價的寶藏喔。

  1. 生理發展與頻率:你完美地捕捉到幼兒胃容量小但代謝旺盛的特點,所以採取「少量多餐」(3 正餐 + 2 點心)來維持穩定的能量供給,這正是最溫柔也最有效的方式,確保我們的小寶貝們健康成長。
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