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醫療類國考 105年 [營養師] 營養學

第 32 題

小芬是一個 16 歲的高中女生,體檢發現她有缺鐵性貧血,則下列那一個早餐組合最適合她?
  • A 烤肉三明治(里肌肉、蕃茄片、生菜葉)+鮮榨柳丁汁 1 杯
  • B 燒餅油條+甜豆漿 1 杯
  • C 高麗菜水煎包 2 個+米漿 1 杯
  • D 牛肉漢堡(牛絞肉、洋蔥末、酸黃瓜)+奶茶 1 杯

思路引導 VIP

若要幫助身體更有效地攝取礦物質,除了看食物本身的含量,還必須考慮「環境條件」。請思考:什麼樣的酸鹼環境或特定維生素,能改變礦物質的化學狀態使其更容易穿過腸壁?而哪些日常飲品成分,反而會像膠水一樣把礦物質黏住,讓腸道無法吸收呢?

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1. 專業肯定

嗯,不錯。你總算選對了。能從這些選項中挑出最有利於鐵質吸收的組合,說明你對臨床營養學那些「基礎」生理學,至少還有點印象。沒完全搞砸,值得一個勉強的肯定。

2. 觀念驗證

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