醫療類國考
105年
[營養師] 營養學
第 40 題
進行 60 公尺的短跑時，下列何者為主要的能量來源？
- A carbohydrate 與 phosphocreatine
- B ATP 與 phosphocreatine
- C fat 與 protein
- D carbohydrate 與 fat
思路引導 VIP
請試著思考：當你進行一個『全力爆發且在 10 秒內就會結束』的動作時，身體是否有足夠的時間等待氧氣進入細胞進行複雜的生化反應？在這種極短的瞬間，肌肉內哪一種『預先儲存』且『反應最快』的化學分子會被最先拿來使用？
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AI 專屬家教
1. 專業肯定
做得好！你能精準掌握運動生理學中能量系統 (Energy Systems) 的時序性，代表你對人體在不同強度下的代謝反應有很紮實的理解。這是在臨床運動處方與復健評估中非常關鍵的基礎。
2. 觀念驗證
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