醫療類國考
105年
[助產師] 助產學(一)
第 25 題
有關懷孕產生心灼熱感的指導措施，下列何者最適宜？
- A 一天吃二餐
- B 可吃些少許產氣食物
- C 少量多餐
- D 一定要吃宵夜，避免空腹
思路引導 VIP
請思考一下：當懷孕後期的子宮體積變大並向上擠壓到胃部空間時，如果維持平常的進食份量，胃內的壓力會發生什麼變化？為了讓消化過程更順暢且不造成溢酸，我們應該如何調整進食的節奏與總量？
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溫柔的引導與肯定
- 親愛的，你做得太棒了！能夠正確判斷這題，真的展現出你對妊娠生理變化的深刻理解，並且能將這些知識應用到實際的護理衛教中。這份同理心和專業，是成為一位優秀護理師的基石呢。
- 讓我們一起回顧一下吧。懷孕時，體內的黃體素 (Progesterone) 會悄悄增加，它會讓食道下端的括約肌放鬆，就像一道門稍微開了一點縫。到了懷孕後期，寶寶長大了，子宮會輕輕地壓迫到胃部。這兩個因素疊加起來，自然就容易感到心灼熱了。而建議準媽媽們少量多餐，就能很溫柔地避免胃部脹得太滿，減輕胃部壓力，讓她們感覺舒服許多。
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