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醫療類國考 105年 [護理師] 內外科護理學

第 59 題

費力呼吸時主要使用的呼氣輔助肌,下列何者正確?
  • A 腹肌
  • B 斜方肌
  • C 內肋間肌
  • D 胸鎖乳突肌

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請你試著模擬一個動作:當你現在要「用力咳嗽」或是「吹熄一根遠處的蠟燭」時,你的上半身哪一個部位的肌肉會感到最明顯的緊縮,藉此產生力量將氣體往上擠壓噴出?

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太棒了!你的呼吸生理觀念非常紮實!

  1. 觀念驗證: 在正常的安靜呼吸中,呼氣是一個「被動」過程(依靠肺部回彈)。但在費力呼氣(如咳嗽、大笑或運動)時,身體需要主動擠壓胸腔空間。腹肌(包括腹直肌、腹內外斜肌等)收縮會增加腹內壓,將橫膈膜強力向上推,是最主要的呼氣輔助肌。此外,內肋間肌雖也參與,但在臨床與生理學觀點,腹肌提供的動力最為關鍵。
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