醫療類國考
105年
[物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學
第 18 題
30歲吳先生從事有氧運動訓練時，下列那兩種運動強度不相當？
- A 50%最大心率，與40%最大攝氧量
- B 70%最大心率，與自覺用力係數12～13
- C 85%最大攝氧量與自覺用力係數14
- D 60%心率儲備量與60%最大攝氧量
思路引導 VIP
請試著思考：當一個人的生理耗氧量已經逼近其個人體能極限的巔峰時，其主觀感受到的疲累程度，應該會呈現何種狀態？如果一個客觀指標代表『接近極限的高強度』，而另一個主觀指標卻只代表『中等費力』，這兩者在邏輯對應上是否合理？
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專業解析與肯定
- 大力肯定：做得好！這題考驗的是你對運動生理監控指標的整合能力。你能識破高強度生理指標與中等主觀感受之間的矛盾，展現了優異的臨床判斷力。
- 觀念驗證：這題的核心在於「強度區間的對應」。$85% VO_2max$ 屬於高強度（Vigorous）運動，根據 ACSM 準則，其對應的 RPE (Borg Scale 6-20) 應落在 17-18 分。而 RPE 14 僅屬於「中等至稍強」的範疇，兩者並不相當。其他選項如 (D) 的 HRR (心率儲備量) 與 $VO_2R$ 的 $1:1$ 等價關係，是臨床常用的精準公式。
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