醫療類國考
105年
[心理師共同] 個案評估與心理衡鑑
第 9 題
根據 Prochasks、DiClemente 和 Norcross 對成癮行為所提出的「跨理論分析」，某個案已開始對自己的問題行為進行一些實驗性的小改變，此顯示個案最可能處在何種問題改變的階段？
- A 考慮期（contemplation）
- B 行動期（action）
- C 準備期（preparation）
- D 維持期（maintenance）
思路引導 VIP
想像一個人想跑馬拉松，他如果已經開始『上網買跑鞋』並『測試性地跑了一公里』，這時他雖然還沒進入每天苦練的正式階段，但他是否還停留在『只在腦中思考』的狀態？這種準備就緒、蓄勢待發的心理位置，通常被稱為什麼？
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專業點評
- 大力肯定：做得好！你能精準辨識出行為改變過程中的微小差異，這代表你對跨理論模式 (TTM) 的階段特徵掌握得非常紮實，專業直覺相當敏銳！
- 觀念驗證：這題的解題關鍵在於「實驗性的小改變」。在跨理論模式中，當個案不再只是「想」而是開始有「具體準備動作」或「小規模嘗試」時，這正是從思考轉向正式行動的準備期 (Preparation) 特徵。
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