高考申論題
106年
[體育行政] 體育原理
第 二 題
二、根據行政院體育署（2015）報告指出，民國 104 年規律運動人口比率為 33.4%，試論述「規律運動」的定義以及規律運動習慣的益處。（25 分）
📝 此題為申論題
思路引導 VIP
看到此題，應首要聯想我國教育部體育署對「規律運動」的官方標準（即7333指標）以確保定義精確得分。論述益處時，不應僅侷限於生理健康，應運用體育哲學（如自然主義、身心一元論）與社會學視角，從生理、心理、社會及國家政策層面進行多層次剖析，展現學科深度。
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【破題】 規律運動不僅是維持國民健康的基石，更是國家體育實力與社會資本的具體展現。隨著現代生活型態的轉變，慢性病與亞健康狀態日益普遍，我國教育部體育署近年積極推動「運動i臺灣」等計畫以提升規律運動人口。以下茲從官方政策定義出發，並結合體育哲學與運動生理學觀點，深入剖析規律運動的定義及其帶來的多元益處。 【論述】
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