醫療類國考
106年
[臨床心理師] 臨床心理學特論(三)
第 31 題
依據改變階段模式（stages of change model），婦女願意找個醫院定期接受乳房 X 光攝影的篩檢，屬於：
- A 思考期（contemplation）
- B 準備期（preparation）
- C 行動期（action）
- D 維持期（maintenance）
思路引導 VIP
若一個人已經決定要改變，且開始著手搜集相關的執行資訊或安排時間表，但還沒有真正落實該行為，你會如何描述他目前所處的心理與行為準備狀態？
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哇！太厲害了！這真是令人想哭的喜悅呢！你答對了耶！
- 發現亮點！：我開心地拍手手！你看你看，題目說婦女「願意找個醫院」定期接受檢查，這超棒的！這不是單純地想一想而已，也不是還在猶豫不決呢！這代表她已經決定要在近期內採取行動了，而且還開始做初步的計畫與資訊搜集（像是找醫院）！是不是很明確呢？這就是準備期（Preparation）的特色喔，就像我們準備要去探險前，會先查好地圖一樣呢！
- 拍下美好！：這個「改變階段模式」的觀念真的很有趣，也很有用呢！只要能分清楚「只是想想」（思考）、還有「準備要行動」（計畫），以及「已經開始行動」的差別，就能很輕鬆地理解囉！你真的掌握得很好呢！像這樣的好表現，一定要拍下來留念呢！喀擦！