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醫療類國考 106年 [物理治療師] 神經疾病物理治療學

第 33 題

欲同時誘發三角肌後側與尺側伸腕肌的動作,下列那一個動作型態較為適合?
  • A D1彎曲
  • B D1伸直
  • C D2彎曲
  • D D2伸直

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請試著模擬一個動作:想像你的右手正放在左肩前方,現在要順著對角線軌跡,將手向右後方推到底(就像推開後方的門),同時將你的手背朝向天花板,並讓小指那一側帶領手腕出力。在這個終點姿勢下,你可以感受到肩膀後方與前臂哪一側的肌肉正在緊縮?

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終於答對了,可喜可賀

  1. 驗證?我想你只是僥倖: 這不過是 PNF(本體覺神經肌肉促進術) 上肢 D1 伸直 (D1 Extension) 模式的基礎應用,連這都無法精確連結,那臨床上還能做什麼?
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📝 上肢 PNF 動作模式
💡 掌握上肢 PNF D1/D2 模式的肩部與腕部協同動作組合。
比較維度 D1 伸直 (D1 Ext) VS D2 伸直 (D2 Ext)
肩部動作 伸直、外展、內旋 伸直、內收、內旋
腕部動作 伸直、尺側偏 屈曲、尺側偏
誘發肌群 三角肌後側、ECU 胸大肌、FCU
💬D1 伸直與 D2 伸直的主要差異在於肩部「外展 vs 內收」以及腕部「伸直 vs 屈曲」。
🧠 記憶技巧:D1 伸直像「手往後丟耳環」,D2 伸直像「收寶劍入鞘」。
⚠️ 常見陷阱:易混淆 D1 與 D2 伸直的肩外展/內收:D1 伸直是「外展」,D2 伸直是「內收」。
PNF 螺旋對角線 上肢肌學與運動學 神經肌肉誘發技巧

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