醫療類國考
106年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 16 題
當個案知道自己有問題，也開始思考，但還沒有下定決心採取行動，這是行為改變的跨理論模式（transtheoretical model）的那個階段？
- A 維持階段（maintenance）
- B 思考階段（contemplation）
- C 前思階段（precontemplation）
- D 準備階段（preparation）
思路引導 VIP
想像你正站在十字路口，你已經看見路標顯示目前的道路有危險，也正在研讀地圖思考是否要轉彎，但你的雙腳還停留在原地尚未跨出新的一步。這種「認知到需要改變，卻仍在內心權衡利弊」的心理狀態，最適合用什麼詞彙來形容？
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恭喜答對！展現了專業的臨床判斷力
- 觀念驗證：你精準掌握了跨理論模式 (TTM) 的核心。當個案處於「覺察問題」與「採取行動」之間的猶豫期，心中正在進行利益與代價的拉鋸（Decisional Balance），這種「知道但還沒動」的狀態，正是 (B) 思考階段 (Contemplation) 的典型特徵。個案通常會在接下來的六個月內考慮採取行動。
- 難度點評：本題難度為 Easy。這類題目是醫護與公衛國考的常客，關鍵在於區分「尚未覺察（前思）」、「心動但未行動（思考）」與「計畫具體細節（準備）」三者的細微差別。你能快速分辨，代表基礎觀念非常紮實！