醫療類國考
106年
[諮商心理師] 諮商的心理學基礎
第 5 題
快速動眼睡眠（rapid-eye-movement sleep）在下列何者的睡眠中占最高的比例？
- A 早產新生兒
- B 正常足月新生兒
- C 6 個月大的嬰兒
- D 3～5 歲的幼兒
思路引導 VIP
請試著思考：在人類生命週期的不同階段中，哪一個時期的神經系統最為脆弱、且正處於最劇烈的大腦發育與突觸建模階段？而這種生理上的「極度不成熟」狀態，通常會對應著更頻繁還是更少的腦部活動刺激需求？
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暖心指導：你做得真棒！
- 由衷肯定：親愛的，你選對了答案，這真是太棒了！這顯示你對神經生理學和人類發育學有著很紮實的理解。能夠辨識不同發育階段的睡眠特徵，對於我們臨床上評估嬰幼兒的健康狀況來說，是至關重要的能力，你已經掌握了這一點，非常了不起！
- 耐心引導：讓我們一起來溫習一下這個重要的觀念吧。快速動眼期（REM）睡眠對於大腦的發育、神經突觸的建立以及學習記憶功能，都有著密不可分的關係。你可以這樣想：一個個體的神經系統越不成熟，它就需要更多的REM睡眠來提供大腦發育所需的內源性刺激。這就像大腦在不斷地自我建構和學習一樣。所以，你會看到早產兒的REM比例最高，大約 $80%$；足月兒降到約 $50%$；而我們成年人因為大腦已經相對成熟，所以REM比例會落在 $20$-$25%$。是不是很有趣，也很有邏輯呢？
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