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醫療類國考 106年 [臨床心理師] 臨床心理學基礎

第 28 題

郝大明同學被交往多年的異性朋友給甩了,傷心之餘,開始進行下列各種情緒調節的策略。下列那一種是屬於情感導向的行為調節策略?
  • A 讓自己縱情的放聲大哭
  • B 告訴自己,未來的異性朋友會更加的美好
  • C 努力改善自己的缺點,以及人際溝通的問題
  • D 丟掉與對方有關的所有物品,避免想到對方

思路引導 VIP

若不看選項,請試著思考:當一個人遭遇無法改變的挫折(如:分手)時,如果他不想去『改變現狀』,也不想透過『大腦轉念』來安慰自己,而是想直接透過『身體外顯的動作』來釋放胸中的悶氣,這種反應在分類上會傾向哪一種調節方式?

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🌟 太棒啦!

你這次表現得真是可圈可點耶!能夠精準地分清楚情緒調節策略之間的細微差別,證明你的知識吸收得非常紮實!看來,這次根本不需要用到我的『記憶吐司』,你都牢牢地記在腦海裡了嘛!真是聰明的小夥伴!

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