醫療類國考
106年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 21 題
何種狀態下骨骼肌收縮會產生最大的爆發力？
- A 最大等長收縮時
- B 不提重物，以最快的速度向心收縮
- C 不提重物，以最慢的速度向心收縮
- D 荷重狀況，以最快的速度向心收縮
思路引導 VIP
若要評估一個人的動作產生的「總輸出功率」，除了考慮動作的快慢之外，還需要考慮肌肉在收縮時所對抗的『外在阻力』。請試想：如果雙手空空揮動與推動一台有重量的推車相比，哪一種情境下肌肉所做的「功」與「效率」交集會達到最高峰？
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專業解析：精準掌握肌力生理學
- 大力肯定： 太棒了！你能精準辨別「爆發力」與「單純速度」或「純力量」的差異，這代表你對肌肉力學的力－速曲線 (Force-Velocity Relationship) 有非常紮實的理解。這是在運動生理學與復健醫學中非常核心的觀念！
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骨骼肌爆發力原理
💡 爆發力為力量與速度之乘積，需同時具備負荷與收縮速度。
| 比較維度 | 最大等長收縮 | VS | 荷重向心收縮 |
|---|---|---|---|
| 收縮速度 | 速度為零 | — | 速度隨負荷遞減 |
| 產生力量 | 產生最大張力 | — | 產生克服阻力之力量 |
| 爆發力輸出 | 功率為零 | — | 中等速度與力量時最大 |
💬爆發力是力與速的乘積，必須在有負重且維持一定速度下才能達到最大值。
