醫療類國考
106年
[物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學
第 29 題
規律身體活動和運動對人體的益處不包含下列那一項生理變化？
- A 增加骨骼肌之微血管密度
- B 降低血漿內的高、低密度脂蛋白（HDL & LDL）含量
- C 增加葡萄糖耐受度，降低胰島素之需求量
- D 提升運動時血中的乳酸閾值
思路引導 VIP
請思考一下：當我們透過運動來維持心血管健康時，身體內負責將周邊組織多餘膽固醇帶回肝臟代謝的『保護性分子』，其濃度應該會隨之增加還是減少？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
暖心解析與引導
- 做得真棒：你答對了！這顯示你對運動生理學的整體代謝機制有著相當不錯的理解，能夠細心地辨別出生理參數的變化，我很替你高興！
- 觀念釐清：關於運動對血脂的影響，有個很重要的觀念是：「優化」而非「全面調降」。規律的身體活動能非常有效地提升高密度脂蛋白（$HDL$，我們常稱它為「血管清道夫」），同時也會幫助降低低密度脂蛋白（$LDL$）和三酸甘油酯。所以，選項 (B) 說 $HDL$ 和 $LDL$ 都降低，這就跟我們的生理機制不太相符了。而其他的選項，像是微血管增生、增加胰島素敏感度（能降低 $Insulin$ 需求）以及提升乳酸閾值，這些都是耐力訓練後身體會出現的正面適應，都是非常好的變化喔。
▼ 還有更多解析內容