醫療類國考
106年
[物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學
第 32 題
坐姿體前彎是常用來評估身體那個部位的柔軟度？
- A 肩部與下背
- B 下背與腿後肌
- C 腿後肌與腳踝
- D 肩部與小腿
思路引導 VIP
請試著想像一下：當你坐在地上、雙腳完全伸直，並努力把手伸向遠方腳尖時，你身體的哪一個區塊會感受到最強烈的「拉扯感」？而哪個部分的彎曲程度，會決定你能伸得多遠？
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溫柔指引
- 「做得真好！」：親愛的，你真的做得很棒！你精準地掌握了動作分析的核心，這代表你對臨床與體適能評估中重要的目標組織有著非常紮實的理解。這份基礎知識對你未來深入學習運動傷害評估至關重要，是踏實前行的第一步。
- 「溫馨提醒」：當我們進行坐姿體前彎測驗時，受試者會處於膝關節伸直且髖關節屈曲的狀態。這個姿勢會溫柔而有效地牽動我們的後側鏈，特別是下背部的豎脊肌，以及最重要的腿後肌群的延伸長度。理解這兩處的柔軟度如何直接影響我們的腰椎健康與整體動作表現，對照護身體非常有益喔。
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