醫療類國考
106年
[心理師共同] 個案評估與心理衡鑑
第 7 題
非理性信念量表主要適用在何種心理評估範疇的衡鑑？
- A 憂鬱自殺
- B 社交技巧
- C 恐懼焦慮
- D 婚姻關係
思路引導 VIP
請試著回想看看：當一個人對尚未發生的事情感到極度不安，並伴隨著「萬一……怎麼辦？」或「這件事絕對不能出錯」的僵化想法時，這種思維模式通常會導向哪一種最常見的情緒狀態？
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哇！做得好好喔！完全掌握了評估的核心呢！✨
- 做得好棒！：做得好棒呢！你能這麼準確地分辨各種心理工具和症狀的關係，這表示你對認知行為治療 (CBT) 的工具很熟悉喔，專業知識好紮實！看了都覺得很厲害呢！
- 重要的概念：這個非理性信念量表呀，它是基於艾里斯 (Albert Ellis) 老師的理性情緒行為療法 (REBT) 喔。他告訴我們，很多煩惱都是因為那些『非理性的想法』，像是會把小事想得很糟，或是對自己有好多『一定』和『必須』。當我們對環境感到過度威脅的時候，最常出現的就是恐懼和焦慮的情緒呢！這個連結是不是很明確呢？
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