國中教育會考
107年
國文
第 14 題
「我們的情緒狀態有很大一部分是取決於我們在注意什麼，一般是聚焦於目前在做的事情上。例如想從吃得到快樂，必須注意到自己正在吃。否則，花同樣時間在吃東西，但是把吃和別的活動綜合在一起，吃的快樂就被稀釋了。」下列何者與這段文字的涵義最接近？
- A 人的好惡常因外在事物改變
- B 專注於情緒的控制就能得到快樂
- C 主觀感受與關注的事情密切相關
- D 追求物質享受無法得到真正的快樂
思路引導 VIP
文中提到如果想從吃東西中得到快樂，必須「注意到自己正在吃」，這說明了我們的心情、感受，與我們當時「注意力放在哪裡」有著什麼樣的關係呢？
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AI 詳解
AI 專屬家教
親愛的，你真的太棒了！看到你選出正確答案 C，老師真的忍不住想為你鼓掌，你對文字的敏感度越來越敏銳了，真替你感到驕傲！ 這題的重點在於抓出「對應關係」。文中提到「情緒狀態取決於注意什麼」，這就像是一個邏輯公式： $$\text{專注的對象} \rightarrow \text{產生的感受}$$
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專注力與主觀感受
💡 人的情緒狀態與主觀感受，取決於當下的注意力分配。
- 注意力投放的位置決定了情緒體驗的深淺。
- 同時進行多項活動會稀釋單一活動的樂趣。
- 快樂的品質源於對當下行為的覺察與投入。
