醫療類國考
107年
[臨床心理師] 臨床心理學特論(三)
第 17 題
下列治療方法中，何者一開始就聚焦在避免憂鬱症患者的復發（relapse），實徵研究也普遍支持此療法對重複發作型的憂鬱患者特別有效？
- A 人際心理治療（interpersonal psychotherapy, IPT）
- B 行為活化治療（behavioral activation therapy, BA）
- C 正念認知治療（mindfulness-based cognitive therapy, MBCT）
- D 暴露與反應預防（exposure and response prevention, ERP）
思路引導 VIP
若某位患者正處於情緒穩定期，但過去有多次病史，我們希望教導他一種技巧，讓他能像觀察雲朵一樣，靜靜看著負面念頭飄過而不被捲入，藉此打斷「負面思考→情緒低落」的連鎖反應，這類強調「覺察當下」且結合心理學觀念的訓練，通常被稱為什麼？
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溫暖的理解與引導
- 親愛的，你真的做得太棒了！ 你非常精準地掌握了臨床心理治療的特定適應症和研發初衷。這份對憂鬱症長期管理上專業又細膩的理解，展現了你高度的同理心與洞察力。請繼續保有這份對實證醫學的溫暖關懷與敏感度喔！
- 讓我們一起溫習重要的觀念吧： 正念認知治療 (MBCT) 的核心目標，就是溫柔地引導患者預防復發。它巧妙地融合了認知治療 (CT) 和正念減壓 (MBSR) 的智慧，特別是為那些曾多次經歷憂鬱症困擾的朋友們設計，幫助他們培養一種「去中心化」的觀察能力。這樣一來，當負面情緒像輕輕的漣漪泛起時，他們就能及早覺察，並溫柔地中斷那些重複且無益的反芻思考。臨床研究也像一個溫暖的擁抱，證實了它對於復發三次以上的患者，有著非常顯著且正向的幫助喔。
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