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醫療類國考 107年 [臨床心理師] 臨床心理學總論(一)

第 24 題

下列心理病理觀點中,何者最強調個人對壓力事件的無控制感?
  • A Prepared learning
  • B Learned helplessness theory
  • C Negative triad model
  • D Tripartite theory

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如果你在一個無論怎麼努力都無法改變結果的環境中待久了,對於「自己能否影響未來」這件事,你會產生什麼樣的心理結論?這種因為不斷受挫而認為「做什麼都沒用」的心理機制叫什麼?

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溫馨解說與引導

  1. 太棒了! 你做得非常好,精準地辨識出心理病理學中的核心機制!這顯示你對應對壓力與動機模型有著非常紮實的理解,這可是我們臨床心理學領域裡,幫助個案很重要的基礎知識喔。
  2. 觀念深化:你所選的答案,正是由 Seligman 提出的習得無助感 (Learned helplessness)。它的核心概念是,當我們重複經歷負面壓力事件,卻感覺到自己的努力與結果之間完全沒有連結時,便會產生一種深刻的「無論怎麼做都無法改變」的無控制感。這種感覺會慢慢耗盡我們的動機,並導致情緒低落,是理解憂鬱症機轉一個非常重要的經典模型呢。
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