醫療類申論題
107年
[營養師] 膳食療養學
第 三 題
何謂 Sarcopenia？請試述一位 65 歲長者在營養與生活型態上如何減緩 Sarcopenia的發生。（15 分）
📝 此題為申論題
思路引導 VIP
本題分為兩部分：第一部分需明確定義肌少症（肌肉質量流失、肌力下降、體能表現衰退）；第二部分則需針對65歲長者提出營養介入（熱量、優質蛋白質與白胺酸、維生素D等）與生活型態（阻力運動為主）的具體預防策略。
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【破題】本題考查肌少症（Sarcopenia）的定義與核心特徵，以及高齡者透過飲食與運動介入預防或延緩肌少症的具體策略。 【論述】 一、肌少症（Sarcopenia）之定義
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