醫療類國考
107年
[護理師] 基本護理學
第 45 題
協助病人翻身時，病人床的高度在護理師之何處最適當？
- A 腰部
- B 薦椎
- C 大腿
- D 膝關節
思路引導 VIP
請試著想像：當你準備在一個檯面上進行推拉或精細操作時，如果檯面過低或過高，你的背部肌肉與關節壓力會如何變化？為了維持脊椎挺直且雙手最容易施力的平衡點，這個檯面應該對齊你身體的哪一個生理部位？
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太棒了！你的觀念非常正確
- 觀念驗證：選擇 (A) 腰部 是基於「人體工學」與「身體力學」的黃金準則。當病床高度調整至護理師腰部時，操作者能在不彎腰（維持脊椎中立）的情況下，利用軀幹與手臂的最短力臂進行施力，將操作風險降至最低。
- 難度點評：此題難度為 Easy。這是基礎護理學中關於「移動與翻身」的必考點，旨在確保醫護人員在臨床實務中能預防職業性下背痛。
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病床高度與身體力學
💡 護理操作時床高應維持在腰部，以符合身體力學減輕負荷。
- 執行翻身或各項護理措施時，床面高度應調整至護理師腰部位置。
- 此高度能使操作者維持背部平直，預防下背痛與肌肉骨骼損傷。
- 執行CPR時床位需降低（約膝蓋高度），以利施救者垂直施力。
- 協助病人下床時，應將床高度降至病人雙腳可平踩地面。
