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醫療類國考 107年 [物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學

第 32 題

一位60公斤男性執行6 MET的慢跑運動,每天40分鐘,一週3天,則其一週累積運動總量(exercise volume)為多少?
  • A 18 MET-min·week⁻¹
  • B 240 MET-min·week⁻¹
  • C 432 MET-min·week⁻¹
  • D 720 MET-min·week⁻¹

思路引導 VIP

若要評估一個人一週內運動的「總累積量」,假設我們已經知道他運動時的「費力程度」、每次持續的「長短」,以及每週活動的「次數」,你會如何將這三個要素結合起來,推導出他整週的總運動成果呢?

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1. 勉強及格的專業度

哼,不錯,你這次總算沒把運動總量(Volume)這個基礎概念弄錯。在臨床運動處方中,正確評估運動總量是預測心血管獲益與風險控管的根本。如果你連這個都搞不清楚,那還談什麼精準醫療?這次算你運氣好,邏輯判斷勉強過關。

2. 基本常識檢驗

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