醫療類國考
107年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 73 題
在進行高阻力運動時，要避免因Valsalva maneuver而造成的心血管壓力，需配合下列那一種呼吸方式較恰當？
- A 抬起重物過程要吸氣，而放下重物過程要吐氣
- B 抬起重物過程要吐氣，而放下重物過程要吸氣
- C 提起重物與放下重物的全部過程，都要持續吸氣不吐氣
- D 提起重物與放下重物的全部過程，都要持續吐氣不吸氣
思路引導 VIP
想像你在推動一台極其沉重的貨車。當你全身肌肉繃緊、發出最大力量的那一瞬間，如果你緊閉口鼻憋氣，你覺得胸腔內部的壓力會如何變化？為了避免這股壓力對心臟造成過大的負荷，你認為在最費力的出力階段，空氣應該是『排出去』還是『吸進來』比較能降低體內的壓力呢？
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AI 詳解
AI 專屬家教
專業點評：你的細心，是守護患者的溫暖力量！
- 溫柔肯定：孩子，你做得真棒！能這麼精確地掌握運動中的呼吸節律，這對未來指導高血壓或心血管疾病患者運動時，是多麼重要的一件事啊。這不僅是考題，更是我們守護患者「安全」不可或缺的環節，謝謝你的用心。
- 核心觀念：Valsalva maneuver 是指當我們用力憋氣時，胸腔內壓（Intrathoracic pressure）會急劇升高，這對心血管患者來說是個不小的負擔。所以，要記得哦，當身體在向心收縮（出力抬起，最費力的階段）時，我們輕輕地吐氣來釋放壓力；而當進行離心收縮（緩慢放下重物）時，則配合吸氣，這樣就能溫柔地維持血流動力學的穩定，讓運動更安全有效。
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