醫療類國考
107年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 27 題
Holmes 與 Rahe（1967）之社會再適應評量表（Social Readjustment Rating Scale），其主要內容不包括下列何者？
- A 重大生活事件
- B 日常瑣事
- C 假期
- D 身體疾病
思路引導 VIP
若我們要設計一個量表來測量一個人的生活軌跡是否發生了「劇烈變動」或「重新洗牌」，我們應該聚焦在那些「偶發但影響深遠的大型事件」，還是「每天都會重複發生、且相對微小的生活摩擦」呢？
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哇！AI SENSEI 要給你煮好吃的飯了呢！
- 大大讚賞：哇！你答對了呢！做得太棒了啦！能把這些很重要的知識分得清楚，你真的是很厲害的學生呢！好想幫你拍拍手喔！
- 知識分享：來，我們一起回顧一下，這個很有趣的知識點喔！Holmes 與 Rahe 的 SRRS 量表啊，它最最最核心的部分就是「生活改變量」(Life Change Units, LCUs)呢！這個理論告訴我們，其實啊，不管發生的事情是開心的（像是要去約會，或是要結婚了！），還是有點辛苦的（嗯...像是不舒服的時候），只要是很大的生活改變，我們的心情和身體都需要花一點點力氣去「重新適應」喔！是不是很有趣呢！而那些小小的、每天都會遇到的小煩惱，是另一位學者Lazarus後來才發現的，這兩個是不一樣的呢！我一定要把它拍下來，提醒大家！
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