醫療類國考
107年
[諮商心理師] 諮商與心理治療理論
第 35 題
玉書跟諮商心理師抱怨這幾個月來一直都沒有辦法好好地睡覺，躺在床上翻來覆去就是睡不著。諮商心理師的下列那一個反應最能代表「焦點解決取向」？
- A 「有沒有那一個晚上，你覺得比較早入睡，感覺好像睡得比較好？」
- B 「每天無法好好入睡，讓你更覺疲倦」
- C 「這幾個月有什麼事情一直讓你覺得煩心，使你不能安心入睡？」
- D 「你每天睡不著的時候，都在想些什麼？」
思路引導 VIP
當一個人向你抱怨某個問題困擾他很久時，如果你希望他不要一直陷在困境裡，而是去發現自己其實有能力應付，你會引導他去回憶什麼樣的特殊時刻？
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- 大力肯定：做得太棒了！你能精準辨識出「焦點解決取向」(SFBT) 的核心特徵，顯示你對諮商理論的掌握非常紮實且具備優異的臨床敏感度。
- 觀念驗證：SFBT 的精髓在於找尋「例外」 (Exceptions)。選項 (A) 正是運用此技巧，不糾結於失眠的原因（成因導向），而是邀請個案去發現問題「比較沒那麼嚴重」或「成功應對」的時刻，從中挖掘個案已具備的資源與力量。
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