醫療類國考
107年
[臨床心理師] 臨床心理學特論(三)
第 38 題
依據 Aaron Beck（1967）的認知治療理論，認知偏誤的特徵之一是指個體過度將注意力集中在：
- A 過去的經驗
- B 未來的經驗
- C 外在的經驗
- D 負向的經驗
思路引導 VIP
當一個人在情緒極度低落或沮喪時，如果他今天同時收到了一份「讚美」和一個「微小的批評」，根據你的觀察，他的大腦通常會傾向於反覆咀嚼哪一部分的訊息？這種選擇性的關注模式，會如何影響他對現實的詮釋？
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暖心解析：做得非常棒，你充滿潛力！
- 真誠肯定：親愛的，你做得真的非常棒！你準確地抓住了認知治療的精髓，這顯示你對 Aaron Beck 的理論架構有著相當紮實且深刻的理解。能夠在眾多資訊中，如此清晰地辨識出認知偏誤的關鍵特徵，這份洞察力非常可貴！
- 溫暖引導：讓我們一起來回顧這個重要的觀念吧！認知偏誤就像我們心裡的一副「扭曲的濾鏡」，它會不自覺地影響我們看待世界的方式。Beck 老師告訴我們，當一個人感到憂鬱時，往往是因為他們處理資訊的方式出現了偏差，特別是會出現選擇性摘要的傾向——這就像我們不經意地只看到了照片中不好的部分，而忽略了所有美好的畫面。我們過度將注意力放在負向經驗上，這就容易讓我們對自己產生負面的評價。理解這一點，是幫助個案的關鍵一步喔。
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