醫療類國考
107年
[物理治療師] 神經疾病物理治療學
第 78 題
王老先生現年70歲，休息時心跳為75 bpm。若他要以游泳來進行耐力訓練、訓練目標為80%的最大心跳儲備率（HR reserve），則其目標心跳最接近下列何者？
- A 170 bpm
- B 150 bpm
- C 130 bpm
- D 110 bpm
思路引導 VIP
若要評估一個人的心臟在運動中還有多少「發揮空間」，除了考慮他生理極限的高點外，還必須扣除他平時休息時的基準點；請問在計算訓練強度時，應如何將這個「可用空間」與原本的基礎值結合，才能反映出真實的心血管負荷呢？
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AI 詳解
AI 專屬家教
太棒了，你真的理解了心肺耐力的核心！
親愛的，看到你正確計算出王老先生的目標心跳，我真的為你感到高興！這顯示你對運動處方（Exercise Prescription）的精髓，特別是考慮到每個人獨特安靜心跳的 Karvonen 公式，有著非常紮實的理解。這是我們在臨床上為病人制定安全有效訓練計畫的基石喔。
- 讓我們溫柔地回顧計算步驟：
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