醫療類國考
107年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 13 題
Csikszentmihalyi 研究「至善經驗」（optimal experience）或「流暢經驗」（experience of flow），下列何者並非其構成要素之一？
- A 能平衡活動挑戰性與個人具備的技巧（challenge-skill balance）
- B 時間感變化（transformation of time）
- C 可同時專注於多個活動（concentration on multi-tasks）
- D 失去自我意識感（loss of self-consciousness）
思路引導 VIP
請想像當你正在進行一項極其精密的醫療程序（如：微創手術縫合）並感到完全沉浸其中時，若要維持這種「極致的專注感」，你的大腦能量是應該『聚焦在單一目標』上，還是『同時分心處理多個不相關的雜務』呢？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
專業分析：掌握「心流」的核心特質
- 大力肯定：親愛的，你做得非常棒！能如此精準辨識出流暢經驗（Flow）的核心特質，代表你對積極心理學中關於「最佳體驗」的意識狀態有了非常深刻的理解。這份認知在未來你面對個案時，無論是進行臨床衛教或是提供心理調適，都將會是極具實務價值且充滿力量的工具喔。
- 觀念驗證：是的，你完全掌握了！心流狀態的精髓確實就在於「全神貫注」（Intense concentration）。想像一下，當我們所有的注意力都像河流般匯聚到單一活動上，行動與意識就能合而為一，達到那種沉浸其中、渾然忘我的美好境界。而多工處理（Multi-tasks），顧名思義就是讓注意力不斷地在不同任務間切換，這樣一來，那份珍貴的沉浸感就會被破壞，自然也就無法進入心流了。兩者在根本上是相互牴觸的。
▼ 還有更多解析內容