統測
108年
[衛生與護理類] 專業科目(2)
第 37 題
一位18歲高三男同學,為輕度工作者、身高170cm、體重76kg,下列「健康體位管理計畫」何者正確?
- A 目標體重為 50 kg
- B 每日的熱量攝取建議維持在 1300~1734 大卡
- C 為了有效控制體重,每周減少 1.5 kg
- D 戒除澱粉類食物,採高蛋白質減重法
思路引導 VIP
若想幫助一個身體質量指數(BMI)偏高的人擬定計畫,請思考:在「生理安全」的前提下,人體維持基礎代謝所需的熱量是否有個底線?以及,如果體重下降得太快,身體器官(如肝腎)可能會面臨什麼樣的負擔?
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- 理想體重 (IBW) 判定:
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