司法三等申論題
108年
[心理測驗員] 心理學
第 二 題
二、人的一生中，大約有 1/3 的時間是花在睡眠上。試問人們為什麼需要睡眠？以及睡眠不足的後果為何？（25 分）
📝 此題為申論題
思路引導 VIP
看到此題，應先將「為何需要睡眠」轉化為心理學的「睡眠理論」，從演化適應、生理修復、記憶鞏固等不同理論視角進行剖析。接著，論述「睡眠不足的後果」時，應避免雜亂無章的舉例，而需以「生理」、「認知」、「情緒」及「行為」等系統化維度建立論述框架，並可適度結合司法實務情境（如疲勞影響判斷或證詞），以展現學理應用的深度。
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【破題】 睡眠並非機體被動的休息狀態，而是一個高度活躍且複雜的神經生理與心理重組過程。心理學與神經科學界普遍認為，睡眠對於維持人類的認知功能、情緒調節及生理健康具有不可替代的絕對必要性。 【論述】
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睡眠功能與剝奪影響
💡 探討睡眠的演化、生理修復與記憶鞏固功能，及剝奪後的系統損害。
- 三大核心理論：演化理論（生存安全）、修復理論（組織再生）、記憶鞏固（REM期）。
- 認知受損：前額葉功能減退致決策失誤，並可能引發微睡眠（Microsleep）危害安全。
- 情緒生理：杏仁核過度活化導致情緒失控；干擾瘦素與飢餓素分泌導致代謝失調。
- 精神病理：極端剝奪可能導致幻覺、妄想或偏執，出現類思覺失調症狀。
