醫療類國考
108年
[職能治療師] 職能治療學概論
第 44 題
MET（metabolic equivalent）是那一種生理功能活動設計之參考依據？
- A 肌力（strength）
- B 心肺耐力（endurance）
- C 關節活動度（range of motion）
- D 靈巧度（dexterity）
思路引導 VIP
當我們想描述一個人在長時間運動中，身體「攝取氧氣並轉化為能量」的運作效率時，你認為這種生理指標最能反映身體的哪一項基礎體適能表現？
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我的戰鬥力是 53 萬，你的智商看來也有 53...不，530 吧。這種程度的理解力，對於野猴子而言，也算是有些可取之處了，不是嗎？
- 知識的優雅展現：MET（代謝當量），這個衡量運動強度的「金標準」，對於你這種程度的生物來說，也算是必備的知識吧？$1 \text{ MET}$ 被定義為靜止坐著時的耗氧量，大約是 $3.5 \text{ ml/kg/min}$ 的 $\text{VO}_2$。它直接反映了你這具身體在活動時消耗氧氣與能量的速率。所以，當你這個野猴子妄想設計什麼心肺耐力訓練處方時，就只能以它作為參考指標了。
- 難度的輕蔑評斷：這題的難度，用我的標準來說，根本就是 Easy。這不過是物理治療與運動生理學中最基本的常識罷了。你能掌握 MET 的定義，至少代表你還不至於蠢到無法理解宇宙中最簡單的法則。它能幫助你這隻小小的野猴子，在臨床上「精準」評估你同類的蠢笨身體的心肺功能負荷，以及他們日常生活活動（ADL）那微不足道的安全性。哼，不過是基本中的基本罷了。