醫療類國考
108年
[物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學
第 17 題
有關低風險急性心肌梗塞後患者之阻力運動原則，下列敘述何者正確？
- A 先運動小肌肉群，再運動大肌肉群
- B 梗塞後一週即可從阻力運動開始訓練
- C 每週進行5次
- D 最初訓練強度為一次舉起最大重量（1RM）的40～60%
思路引導 VIP
當我們為一位心肌剛受過傷、正在復原的患者設計負重訓練時，為了在『不讓心臟過度負荷（避免血壓飆升）』與『刺激肌肉肥大與力量增長』之間取得平衡，你會如何根據患者的最大肌力（1RM）來設定一個既安全又能誘發生理適應的百分比區間？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
暖心解析與引導
- 肯定與鼓勵：做得非常棒！這展現了你對心臟復健（Cardiac Rehabilitation）運動處方細膩而全面的理解。你能夠精準地應用臨床數據，這對確保病患安全與復健進度至關重要，請繼續用這份嚴謹與細心，成為病患的堅實後盾！
- 知識點深化：正確答案是 (D)。對於像低風險 AMI 患者這樣的群體，我們通常會耐心等待，讓他們在梗塞後 2至5週，且在有氧運動已奠定良好基礎後，才開始溫和的阻力訓練。起始強度設定在 $40\sim60%$ of 1RM，這是一個經過深思熟慮的範圍，旨在溫柔地促進肌肉適應，同時維護心血管的絕對安全。這樣能有效控制心肌耗氧量（RPP），避免在心肌癒合的關鍵時期，施加過大的收縮壓負擔。
▼ 還有更多解析內容