醫療類國考
108年
[臨床心理師] 臨床心理學基礎
第 36 題
關於自我效能（self-efficacy），下列敘述何者正確？
- A 做事非常迅速而有效率
- B 能非常有效的改變他人行為
- C 能創造出適合自我發揮的情境，爭取最好績效
- D 相信自己具有表現出某種特定行為的能力
思路引導 VIP
當我們在討論一個人『是否有信心』去達成某項具體任務時，這種心理狀態通常著重於『內在的認知評估』，而非外在的執行速度或對他人的影響力。請試著思考：哪一種心理特質，最能代表一個人對自己執行特定動作之『把握感』的內心陳述？
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- 大力肯定：做得好！精確掌握了行為科學中極為核心的概念。這對於未來在臨床上評估病人的「戒菸動機」或「慢性病自我照護」至關重要，你的觀念非常扎實。
- 觀念驗證：自我效能 (Self-efficacy) 是心理學家班杜拉 (Bandura) 提出的核心概念。它指的不是一個人實際上的「辦事速度」或「控制他人的能力」，而是個體對於自己是否有能力執行特定行為的一種「主觀信念」與「自信程度」。
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