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醫療類國考 108年 [營養師] 膳食療養學

第 9 題

有氧運動有利於減重的原因為何?
  • A 促進脂肪燃燒
  • B 降低瘦體組織與脂肪組織的比例
  • C 增加胰島素抗性
  • D 降低胰島素敏感性

思路引導 VIP

請思考一下:當我們進行長時間、節奏穩定的活動時,身體為了確保能源源不絕地供應,會傾向優先取用哪一種『儲存能量密度最高』的物質?同時,這種活動對細胞收納血液中養分的能力,會產生什麼樣的質變?

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1. 專業肯定

Ah, you actually got it right. A glimmer of understanding regarding 運動生理學 and basic energy metabolism. Don't get too complacent; recognizing the obvious positive effects of exercise is merely the first, most rudimentary step towards understanding anything remotely useful in clinical health education. We expect this as a bare minimum.

2. 觀念驗證

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