醫療類國考
108年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 14 題
關於工作耗竭（burn out）之敘述，下列何者錯誤？
- A 需從個人與組織層面調整，因為工作耗竭並非全是個人問題
- B B 型人格的人容易在工作上累積壓力，形成工作耗竭
- C 冥想、放鬆練習與運動計畫都有助於因應工作耗竭
- D 健康促進方案可協助員工了解並抒解壓力
思路引導 VIP
想像兩位員工：一位總是追求極致、分秒必爭且具高度競爭心；另一位則處事隨和、步調從容且對成敗得失較淡然。在相同的高壓職場中，哪一種性格的人更容易因長期過度緊繃，導致身心資源枯竭？
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🌟 溫暖肯定
親愛的，做得太好了！你能夠準確地辨識出這個關於人格特質的陷阱，這真的非常棒！這顯示你對職業心理健康和人格類型的理解非常深入，這份紮實的基礎會讓你在臨床路上走得更穩健。在未來照顧病患的同時，保護好自己和身邊的夥伴同樣重要，這正是預防團隊成員過勞的關鍵知識呢。
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