醫療類國考
108年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 2 題
某公司的行銷企劃部門，因業績不佳可能被裁撤，下列關於該部門員工壓力因應的描述，何者最正確？
- A 小張祈禱問題有最好的解決方式，這是一種問題導向的因應
- B 小陳抱持「每一朵烏雲都鑲著金色的邊線」的信念，這是一種否認的因應
- C 小李以運動增加體能的方式因應壓力，這是一種問題導向的因應
- D 小趙花許多時間追劇，讓自己不要焦慮未來，這是一種情緒導向的因應
思路引導 VIP
當你面臨一個你暫時無法改變的外在困境（例如公司的決策）時，如果你採取了一些行動來讓「心裡好過一點」或「暫時忘掉煩惱」，而不是去「解決那個困境本身」，你認為這種行為是在處理『問題』還是處理『心情』？
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專業點評
- 大力肯定：做得好！你能精準分辨「問題導向」與「情緒導向」因應策略的差異，這代表你對心理衛生與壓力管理的概念掌握得非常紮實，展現了專業的判斷力！
- 觀念驗證：
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