地特三等申論題
109年
[體育行政] 運動自然科學
第 一 題
科學化運動訓練是教練和選手們努力提升選手運動表現的重要法門，請詳述「最大攝氧量（maximal oxygen uptake，或寫為 V‧O2 max）」的運動生理意義以及「最大攝氧量」的單位，並解讀下圖運動訓練的生理意義，同時寫出運動訓練提升最大攝氧量的可能生理因素？（25分）
📝 此題為申論題
思路引導 VIP
考生應先拆解題目要求的四個子題：VO2max生理意義、單位、圖表解讀、提升VO2max的生理機制。運用Fick方程式（VO2 = 心輸出量 × 動靜脈氧差）可完整涵蓋中樞與周邊的生理適應，並結合圖表點出耐力訓練使乳酸閾值（LT）向右偏移的實務意義。
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【破題】最大攝氧量（VO2max）與乳酸閾值（LT）為評估人體有氧耐力與心肺適能的核心指標，兩者之提升為科學化耐力訓練之首要目標。 【論述】 一、最大攝氧量（VO2max）之運動生理意義與單位
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