司法三等申論題
109年
[心理測驗員] 心理學
第 四 題
請根據記憶的相關研究說明數種增進記憶的方法。請試著從訊息的登錄（encode）、儲存（store）與提取（retrieve）三大面向說明之。（25分）
📝 此題為申論題
思路引導 VIP
看到此題，應立即建立「記憶訊息處理論（登錄、儲存、提取）」的三階段層次架構。針對每個階段，先提出具體的認知心理學理論（如精緻化複誦、分散學習、編碼特定原則），給出精要定義後，再說明如何具體應用於學習或考試情境中以增進記憶效果，確保符合『標題式、定義先行、實務連結』的答題要求。
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【破題】依據認知心理學的訊息處理論（Information Processing Theory），人類記憶系統的運作歷程可概分為三大階段：登錄（Encoding，將感官訊息轉換為大腦可處理的碼）、儲存（Storage，將編碼後的訊息予以保留與固化）與提取（Retrieval，需要時將訊息喚出使用）。欲有效提升記憶力，必須針對此三階段對症下藥。以下依此三大面向，探討增進記憶之理論與具體方法： 【論述】 一、 訊息登錄（Encoding）階段之記憶增進策略：著重於訊息的「深度」與「意義化」
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訊息處理與記憶增進
💡 依訊息處理三階段（登錄、儲存、提取）系統化提升記憶效能。
🔗 記憶系統運作三歷程
- 1 訊息登錄 — 將外在刺激轉換為大腦可處理的意義碼（如精緻化複誦）。
- 2 訊息儲存 — 將訊息保留於長期記憶，涉及神經固化與階層組織。
- 3 訊息提取 — 根據線索將儲存的訊息喚回意識中（如測試效應）。
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🔄 延伸學習：延伸學習：了解各階段中斷或出錯所導致的不同遺忘類型。
