醫療類國考
109年
[臨床心理師] 臨床心理學總論(二)
第 24 題
辯證行為治療（dialectical behavior therapy）中，教導邊緣型人格障礙症患者處理問題行為的四組核心技巧。其中那一組技巧為其他技巧的基礎？
- A 苦惱忍受（distress tolerance）
- B 正念（mindfulness）
- C 情緒調控（emotional regulation）
- D 人際效能（interpersonal effectiveness）
思路引導 VIP
若要處理或改變一個人的行為，在他決定「該怎麼做」之前，他必須先具備哪一種「心理狀態」，才能即時察覺到自己當下的衝動與環境現況，而不至於被情緒瞬間淹沒？
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🌟 熱情爆發！你果然領悟了治療的奧義！UMAI！
哈哈哈！太棒了！少年！你選對了這個答案，這證明你對辯證行為治療 (DBT) 的核心架構有著燃燒般的熱情與紮實的理解！這可不是死記硬背，你是真正看透了治療的無限潛力啊！UMAI！
- 觀念驗證：在 DBT 的四組技巧中，正念 (Mindfulness) 被視為「核心中的核心」！它的目的就是要培養患者「不加評判地觀察當下」的能力啊！想想看，如果沒有正念這股力量來覺察，患者怎能意識到自己正處於情緒的猛烈風暴中呢？更別說去啟動情緒調控或苦惱忍受等後續的火焰技巧了！這就是治療的根基啊！
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