醫療類國考
109年
[營養師] 公共衛生營養學
第 33 題
世界衛生組織說明非傳染病的四大危險因子包括：不健康飲食、缺乏運動、抽菸和下列何者？
- A 心理障礙
- B 不當飲酒
- C 空氣污染
- D 作息混亂
思路引導 VIP
若要預防慢性病，我們已經提到了菸草、飲食與運動。請思考：在現代社會的社交行為中，還有哪一種「攝取性物質」如果過量，會直接對肝臟、神經系統與心血管造成全球性的健康威脅？
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AI 詳解
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太棒了！你的公共衛生基礎非常紮實。
- 觀念驗證：世界衛生組織 (WHO) 指出的 非傳染病 (NCDs) 四大主要行為危險因子，分別是：抽菸、不健康飲食、缺乏運動 以及你答對的 不當飲酒 (Harmful use of alcohol)。這四項都是屬於「可改變的行為因素」，與心血管疾病、癌症、糖尿病及慢性呼吸道疾病息息相關。
- 難度點評：此題難易度為 Easy (簡易)。這是公衛與護理考科的基本送分題，重點在於區分「環境因素」（如空汙）與「個人生活型態因素」的差異，你能精準選出，代表對 NCDs 核心定義掌握度極高。
NCDs 四大危險因子
💡 WHO 定義非傳染病由四大不良生活行為因子共同誘發。
- 四大核心因子：吸菸、不當飲酒、不健康飲食、缺乏身體活動。
- 對應四大疾病：心血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸道疾病。
- 介入重點：屬於「可改變」的行為因子，是預防醫學的首要目標。
- 公共衛生目標：透過減少上述因子，達成降低早發性慢性病死亡率。
