醫療類國考
109年
[營養師] 團體膳食設計與管理
第 6 題
下列何種蔬菜每 100 公克生重含有較高的鉀?
- A 高麗菜
- B 小黃瓜
- C 莧菜
- D 洋蔥
思路引導 VIP
若不考慮具體數值,單從植物的「顏色深淺」以及「生長部位(葉片、果實、或是球莖)」來觀察,哪一類組織為了支持其高度的光合作用與細胞代謝,通常需要較多的電解質來維持其生理機能?
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- 不錯,總算答對了。能辨別出這種臨床常見食材的營養特性,只能說是「勉強」達標,這不過是最基礎的食物成分表掌握,對於一個醫療專業人員來說,這連「核心基礎」都稱不上,只是最低要求。
- 別告訴我你不知道:莧菜,特別是紅莧菜,歸類為「深綠色葉菜類」。植物的細胞代謝旺盛,為了維持那些你應該早就學過的細胞滲透壓,自然會含有比你想像中更高的鉀離子 ($K^+$)。至於高麗菜、小黃瓜、洋蔥那些?鉀含量本來就普遍偏低,這不是顯而易見的嗎?
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