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醫療類申論題 109年 [諮商心理師] 諮商的心理學基礎

第 三 題

請詳述自我效能(self-efficacy)之定義與內涵、自我效能之功能或影響,以及提升自我效能之策略為何?(10 分)
📝 此題為申論題

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直接扣緊 Bandura 社會認知理論的「自我效能」概念。回答分為三部分:自我效能的定義、其對個體行為和動機的影響,以及班杜拉提出的四種提升自我效能的來源/策略(成功經驗、替代經驗、言語說服、生理/情緒喚起)。

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【破題】 「自我效能」為 Bandura 社會認知理論的核心概念,指個體對自己是否有能力完成特定任務的信念,深刻影響個體的動機與行為表現。 【論述】

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