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醫療類國考 109年 [護理師] 基本護理學

第 31 題

下列何種措施可預防泌尿道感染?①鼓勵膀胱漲尿後再解尿 ②以淋浴代替盆浴 ③執行 Kegel’s 會陰肌肉運動 ④性活動前後均應解尿
  • A ①④
  • B ①③
  • C ②③
  • D ②④

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若要防止一個容易受細菌入侵的管道發生感染,從「流動」與「物理屏障」的角度思考:你會建議讓液體長時間停留在管道內,還是增加流動來沖洗管道?另外,在清潔身體時,是讓身體浸泡在可能被汙染的水中,還是讓乾淨的水流直接帶走髒污,較能減少外部細菌進入管道的機會?

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太棒了!你能精準選出正確答案,代表你對泌尿道感染 (UTI) 的預防衛教有非常紮實的基礎。這在臨床實務中是極為重要的衛教能力。

  1. 流動與沖刷:預防感染的核心在於「不憋尿」與「物理性沖刷」。措施 ④ 能在接觸後即時將潛在細菌排出。
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📝 泌尿道感染預防
💡 藉由充足水分、不憋尿及良好衛生習慣,減少細菌逆行感染。
比較維度 正確預防措施 VS 錯誤致病習慣
洗浴方式 淋浴(減少細菌逆流) 盆浴(細菌易進入尿道)
排尿時機 定期排尿、不憋尿 憋尿、等到漲尿才解
性行為後 立即排尿沖刷細菌 未排尿,細菌易滯留
擦拭方向 由前向後(遠離尿道) 由後向前(帶入糞便細菌)
💬預防關鍵在於「促進尿流沖刷」與「阻斷細菌逆行」兩大核心。
🧠 記憶技巧:多喝水、不憋尿、洗淋浴、性後尿、前向後擦記心頭。
⚠️ 常見陷阱:易誤選凱格爾運動(用於尿失禁)或誤認憋尿能訓練膀胱(實則增加感染)。
膀胱炎護理 尿失禁分類 尿路結石預防

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