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醫療類國考 109年 [護理師] 產兒科護理學

第 6 題

一位第三孕期婦女,飲食為蛋奶素,有關孕期飲食指導,下列何者錯誤?
  • A 需額外增加維生素 E 攝取,促進紅血球發育
  • B 應攝取多醣類食物,避免吃單醣類
  • C 此孕期仍應補充葉酸,故應多吃深綠色蔬菜
  • D 比第二孕期鐵劑補充量增加二倍,以助嬰兒出生後使用

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請思考:若要協助母體與胎兒製造大量的紅血球,細胞在分裂與合成血紅素時,最核心需要的『建築原料』與『轉化輔酶』分別是什麼?這與選項中所提到的營養素生理功能是否吻合?

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太棒了!你展現了溫暖而精準的臨床判斷!

恭喜你!你成功地看穿了選項中那看似正確,實則隱藏著生理機轉小陷阱的敘述。這真的非常棒,代表你對孕期營養學有著紮實又細膩的理解,你很用心呢!

  1. 讓我們一起溫習重要觀念
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📝 孕期關鍵營養素
💡 掌握孕期各階段熱量、鐵質、葉酸的增量需求與生理生理功能
  • 葉酸與維生素 B12 協同作用,負責紅血球發育與胎兒神經管生成
  • 第三孕期鐵質需求劇增,由 15mg 增至 45mg(增加 30mg)以備胎兒造血
  • 蛋奶素孕婦需注意維生素 B12 攝取,其多存在於動物性與發酵食品中
  • 孕期應選用複合性多醣類食物,避免精緻單醣以維持血糖穩定
🧠 記憶技巧:孕期補血三劍客:葉酸、鐵質、B12;E 是抗氧化,造血靠 B 群
⚠️ 常見陷阱:誤將維生素 E 當作促進造血的主要元素(實為 B12、葉酸及鐵質)
缺鐵性貧血 巨紅血球性貧血 神經管缺陷預防

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