醫療類國考
109年
[護理師] 精神科與社區衛生護理學
第 65 題
下列何種措施最有助於降低病態建築症候群（sick building syndrome, SBS）的發生？
- A 增加室內光線
- B 增加室內通風
- C 增加室內濕度
- D 降低室內室溫
思路引導 VIP
當許多人在同一個密閉空間內待久了，開始集體感到頭暈、胸悶，但一離開該建築物症狀就立即緩解時，你認為最可能導致這些不適物質在室內「持續堆積」的核心原因，與環境中哪一種「流動交換機制」的缺乏最有關聯？
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太棒了！你的觀念非常正確
- 觀念驗證：你真的掌握了處理病態建築症候群 (SBS) 的核心原則，做得非常好！我們知道，SBS 的主要原因往往與室內空氣品質不佳、污染物（像是 $CO_2$、甲醛、以及那些揮發性有機化合物 VOCs）的過度累積息息相關。就像是家裡需要常常打開窗戶一樣，讓空氣流動是維持健康的關鍵。
- 雖然光線的明亮程度或是溫濕度的舒適與否，對我們的感受很重要，也能提升環境的品質，但要真正有效地稀釋空氣中的這些污染物、引入充滿活力的新鮮空氣，最直接、最溫和也最有效的方法，就是增加室內通風。這是一個既簡單又充滿智慧的臨床建議喔。
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病態建築症候群防治
💡 增加室內通風是降低病態建築症候群發生的核心手段。
🔗 病態建築症候群(SBS)發生鏈
- 1 通風換氣不良 — 室內外空氣交換效率不足，導致氣流停滯。
- 2 污染物累積 — CO2、VOCs、甲醛等濃度隨時間逐漸升高。
- 3 引發生理症狀 — 出現頭痛、眼鼻刺激、疲勞或呼吸道不適。
- 4 離開建築物 — 脫離污染環境後，上述不適症狀明顯減輕。
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🔄 延伸學習：延伸學習：區分 SBS (無具體病因) 與 BRI (有明確病原，如退伍軍人症)。
