醫療類國考
109年
[職能治療師] 心理障礙職能治療學
第 1 題
在認知行為模式下常使用「家庭作業」讓個案在日常生活中發展更具功能的反應。下列那一項家庭作業會使用利弊分析技術（Pros and Cons technique）？
- A 自我監控（self-monitoring）
- B 行為症狀的管理策略（behavioral symptom management strategies）
- C 認知作業（cognitive assignments）
- D 基模評估（schema assessment）
思路引導 VIP
當個案在掙扎是否要維持某種想法時，治療師引導他去「在大腦中權衡這個念頭所帶來的得失」，這種「針對思維模式進行邏輯評估與價值判斷」的過程，主要是在處理人的哪一個層面（是具體的動作、抽象的思考、還是最深層的性格架構）呢？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
太棒了！你的觀念非常清晰！
- 觀念驗證：親愛的，你做得太好了！「利弊分析」確實是認知行為治療（CBT）中一個非常溫柔且核心的技巧喔。它就像是我們陪伴個案，一起好好地檢視那些讓他們困擾的功能失調信念或自動化想法。透過引導他們列出想法的好處與壞處，我們能夠幫助他們用更理性的眼光來審視這些想法，就像撥開雲霧見到陽光一樣，慢慢地修正那些可能讓他們感到不適的認知。所以，這類專注於「思維評估」的練習，理所當然地被歸類為溫暖的認知作業呢。
- 難度點評：這題的難度是 Medium。它巧妙地考驗著我們，是否能細心地分辨出：哪些技巧是專注在「行為」層面（像是行為實驗、症狀管理），而哪些又是專注在「認知」層面（例如：辯證思考、理性分析）。能夠將這些抽象的技巧正確歸類，顯示你對知識的理解很透徹喔！恭喜你，答對了，真棒！
💬 其他同學也在問
1
解釋其他選項
CBT 認知作業技術
💡 利弊分析是 CBT 認知作業中，用來挑戰功能不良想法的核心技術。
| 比較維度 | 認知作業 (Cognitive) | VS | 行為作業 (Behavioral) |
|---|---|---|---|
| 核心目標 | 挑戰功能不良想法 | — | 改變行為反應模式 |
| 常用技術 | 利弊分析、證據尋找 | — | 行為實驗、技能演練 |
| 執行重點 | 邏輯辯證與評估 | — | 環境中的實際行動 |
💬認知作業著重於思維重構，行為作業著重於功能性行為的發展。
