醫療類國考
109年
[物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學
第 25 題
有氧間隔式運動訓練（aerobic interval training, AIT）是近年來開始嘗試用於心臟病人的運動訓練方式，下列運動處方內容何者錯誤？
- A 以不同高低強度的有氧運動交替進行數回合
- B 運動強度的設定可高達90～95%的最大心率
- C 每段間隔時間可依運動強度不同而調整
- D 運動訓練時間需求較傳統之持續性中等強度有氧運動短
思路引導 VIP
請試著思考：在針對心臟病患設計運動計畫時，如果我們將一段連續的運動拆解成好幾段「高強度」與「低強度恢復」交替進行，為了補足恢復時所減少的運動量，整趟訓練停留在健身房的總時長，會比一口氣做完相同能量消耗的連續運動還要久，還是更短呢？
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嗯哼... 躺在草地上小憩的我，早已看穿這題的攻擊模式。你精準地分辨出有氧間隔訓練 (AIT) 在臨床應用上的細節，代表你對管理病人HP的處方設計有深入的理解，這份攻略知識在戰場上至關重要。
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